2019年4月の日記と記録

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–20190430

平成最後の日。
6時に起きる。雨。
平成は、自分の今までの人生の半分を過ごした時期。

–20190429

5時に起きる。
平成も今日で2日。


–20190428

5時に起きる。
おにぎり食べた。

快晴。
庭やりたい。

–20190427

7時に起きる。

今日から10連休。
昨日もそうだったが、かなり寒い日だ。

–20190426

6時半に起きる。
デイリー買いに行く。(昨日9回逆転)

映画の時間を20分間違えた。
天ぷら定食だけ食べて帰る。

–20190425

7時半に起きる。
昼寝しない&8時以降何も食べない。


–20190424

6時前に起きる。

午後2時、プール。
連休の目標は昼寝しない&8時以降何も食べない。

–20190423

5時半に起きる。
茶づけ。

午後、蘇我のGU。

–20190422

6時に起きる。
リビングでパン。(昨日から食べたかった。)

4時スタートで久しぶりにドスパラ。
帰りに蘇我ハーバーシティの天やで晩飯。


–20190421

全然起きないで7時半位目が覚める。
じっくり寝られたのは久しぶり。

風邪も完全に治った。


–20190420

5時過ぎに起きる。
風邪治った。
少し頭痛するけど。

パン->パソコン。


–20190419

6時前に起きる。
昨日阪神勝ったのでデイリー買いに行く。

風邪治った。

–20190418

5時に起きる。中村こうの本読んで止まらくなって眠ったのが3時ころだと思う。
とりあえず2度寝したい。

風邪はなおった。のどが少し痛いだけ。

日中、頭痛->エキセドリン。
少し鼻が詰まる、鼻水。咳。

–20190417

5時に起きる。
風邪、かなり良くなったか。
のどがまだ、少し痛い。

–20190416

昨日の夜がピークだったかも。
朝、のどはいまだに痛いが、熱は下がった。

昼頃熱は36度後半、昨日より少し下がった。

夜も昨日ほどつらくなかった。

–20190415

6時に起きる。
のどが激しく痛い。

夜、37度を超えた。
平熱が35.3-5の自分としては高熱。

–20190414

5時に起きる。
パン->パソコン。

のどが痛い。

–20190413

5時半に起きる。
のどが痛い。

土曜だったが、医者に「風邪」で行ったら
ガラガラだった。

抗生物質、消炎剤のような薬を追加してもらう。

–20190412

5時過ぎに起きる。
トースト。
パソコン。


–20190411

5時半に起きる。
サンドウィッチ->パソコン。


–20190410

7時半に起きる。
パン->パソコン。


–20190409

4時半に起きる。
パン->パソコン。

2時に市ヶ谷の出版社。


–20190408

一日まったりしてしまった。

–20190407

6時過ぎに起きる。

今日はw氏が昼飯に永田ドライブインで来る。
昨日夕方電話があった。


–20190406

6時に起きる。
パン->パソコン。

右肩が痛い。かなり痛い。

山田さんと大多喜でご飯食べてからプール。


五十肩調べた。
初期2,3週間がかなり痛い。
中期半年、だんだん治る
最後に治る、みたい。

恐らく痛みは2月末から3月なので、すでに中期ではないか。
五十肩といっても六十でもなるようだ。

–20190405

6時少し過ぎに起きる。
快晴。

今日は大多喜で大原の山田さんと麻雀。


–20190404

6時少し前に起きる。
パン->パソコン。
快晴。


–20190403

4時に起きる。
我慢できないほどでないが頭痛。

お茶漬け、エキセドリン。
パソコン。

一寝入りしたら治った。
エキセドリン朝と夕方2度飲んだ。

夜、エキセドリン買いに行った。

–20190402

5時に起きた。
パソコン->1Fでトースト。



–20190401

今日から4月。

今日元号発表。


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