2017年10月の日記と記録

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–20171004

7時過ぎに起きる。
買っておいたパン->パソコン->2度寝。

快晴。
庭と家の水拭->ワックス。
少しずつ。
10/9に家で飲み会。

明日まで快晴なので少しずつ。

夕方、庭をやってプール。

–20171003


7時に起きる。
買っておいたパン->パソコン。

夕方、大網アリーナ9週歩く。
うち3週、ゆっくり走る。

–20171002

昨日クスリのみ忘れていたとして、
今日朝8時に起きたとき、血圧138だった。
朝の薬を飲んだ後120位。
もっと下がっていくと思う。
クスリで20,30下がると思う。

–20171001

ほぼ一日寝ていた。
クスリのみ忘れていたかもしれない。

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