2017年10月の日記と記録

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–20171031

風邪が悪くなったかもしれない。
昨夜、のどがかなり痛かった。

クスリを市販薬から4月に医者に処方してもらったのにするか。
のどもMAXに痛い状態ではないが。
飲みながら考える。

6時に起きてパン->パソコン。

1日3回の薬が効いているのか、具合は悪くはない。

–20171030

6時に起きてパン、ゆで卵->2度寝。

風邪かなり治ったかもしれない。
昨日深夜台風抜けた。

–20171029

6時半に起きて買っておいたパンとゆで卵
->パソコン。

今日は1日雨で、もしかして風も強くなるかもしれない。

–20171028

6時過ぎに起きる。
買っておいたパン->パソコン。

–20171027

6時少し過ぎに起きてデイリー(昨日ドラフト)->買っておいたパン
->パソコン->薬飲んで2度寝。


–20171026

7時に起きる。
まだ風邪ひいてる。
まだ、初期かもしれない。
昨日運動中にいきなりのどが痛くなった。
急に来るのか。

今日はプレコール、レモンを絞ったやつ、餃子とニンニク
牛乳、ペペロンチーノ、で行くつもり。

パソコンやめたくない。

–20171025

6時に起きた。 買っておいたパン->パソコン。 昼飯の後、大網アリーナで走った。
(10周) 途中でのどが痛くなったのでニンニク&牛乳、ビタミンC、風邪薬、 
で4時過ぎから横になる。

--20171024
7時に起きた。
買っておいたパンとゆで卵->パソコン。
->2度寝。

夕方プールで1キロ。500泳いで500歩き。

–20171023

すごい台風だった(21号)
午前3時ころ停電。
明け方にかけて、風がすごかった。
木が倒れたり、モノが飛んだりしないかと心配だった。
よく持ったね。

昼になっても復旧しないので、映画に。

何時に復旧したか不明。
午後5時に戻ってきたら、ブレーカーが落ちていた。

選挙で自民党大勝。

別件だが、頭痛が多発する。
激痛でもないが、頭痛止め飲まないとちょっと辛い。
頭痛でもヨガをYoutubeでやってみる。

–20171022

午前3時前に目が覚めた。
パソコン。->パン食べながらパソコン。
->2度寝。

今日明日は天気悪い。



–20171021

8時まで全く起きない。
買っておいたパン->パソコン。
午前中まったりしていた。

S氏のブログへの書き込み注意だね。

–20171019

8時に起きる。
2度寝しないように。

眠い&気分転換 は絵か新言語かPHPの難しいところがいいのではないか。

–20171018

6時少し過ぎに起きる。
すぐにテレビあれこれやってみる。
->買っておいたパン&ゆで卵->パソコン。

会社の決算申告と県の申請に必要な書類、何とかやりたい。


申告だけは提出までできた。
来週中に県申請やりたい。

夕方プールに行った。
8百のうち4百泳いだ。
ゆっくり気分で、ゆったり泳ぐといいかも。

体重81.4、終わったら81.2だった。

–20171017

起きたらすぐ、プログラムでデータの書き込み処理。
5000件で1時間、5万件だと10時間弱かかることになる。

買っておいたパンとゆで卵->パソコン

阪神CS1STステージでしっかり負けた。
大山は来年ショートやるみたい。

–20171016

昨日ベイに負けた。
大雨の中の試合だった。

7時前に起きる。
10時にS氏が来る。

–20171015

7時に起きて、買っておいたパンとゆで卵。
体重冬物寝間着着たまま.82.4.
2か月で微減だろう。(0.5~1)
日によってかなり違うので、何とも言えないが。

昨日CS1stステージ第一戦阪神がベイに勝った。
これと、シール印刷の兼ね合い。

–20171014

7時に起きる。
デイリーをコンビニに買いに行く。
買っておいたパン->パソコン。
2度寝。

ほぼしとしと雨。
14時からクライマックスシリーズ「阪神VSベイ」第一回戦。

シール印刷、めど付けたい。

–20171013

8時少し前まで1度も起きない。
買っておいたパン。

今日は曇りと雨。
少し頭が痛い。

–20171012

5時少し過ぎに起きる。
パソコン->デイリー->パンとゆで卵食べながらパソコン。

今日の夜から10日間、雨か曇り。
秋雨という事らしい。



–20171011

7時過ぎまで寝ている。
1度も起きない。

よく考えると、疲れること(この場合、掃除と庭)、をした後は2,3日疲れが取れるまで、
かかるような気がする。


–20171010

午後2時くらいまで、まったりと過ごす。

–20171009

5時半に起きる。
コンビニでデイリー->パソコン->2度寝。

今日は秋晴れのいい天気になるようだ。
体育の日である。
12時に同窓が2人来て僕の家で飲み会。

–20171008

結構掃除がはかどった。
プログラムもわからないところが1つできて、一歩前進。

–20171007

6時半に起きて買っておいたパン->パソコン。
雨。午後から曇りになるそうだ。

一気に寒くなった。
27,8度から22,3度

明後日W氏F氏来るので掃除。
いい機会なんだけど、時間も体力もかかる。

–20171006

6時半に起きてすぐパソコン。
デイリー->パンとゆで卵食べながらパソコン
->2度寝。

夕方、プールへ。
免許証をなくす。
700メートル、うち300メートルゆっくり金魚のように泳ぐ。

–20171005

7時前に起きて資源ゴミ出し。
買っておいたおにぎりとゆで卵食べながらパソコンチェック。

夕方プール。

–20171004

7時過ぎに起きる。
買っておいたパン->パソコン->2度寝。

快晴。
庭と家の水拭->ワックス。
少しずつ。
10/9に家で飲み会。

明日まで快晴なので少しずつ。

夕方、庭をやってプール。

–20171003

7時に起きる。
買っておいたパン->パソコン。

夕方、大網アリーナ9週歩く。
うち3週、ゆっくり走る。

–20171002

昨日クスリのみ忘れていたとして、
今日朝8時に起きたとき、血圧138だった。
朝の薬を飲んだ後120位。
もっと下がっていくと思う。
クスリで20,30下がると思う。

–20171001

ほぼ一日寝ていた。
クスリのみ忘れていたかもしれない。

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