–20111130
9時前に起きる。 洗濯、サイト・メールチェック他。 10時に循環器病センターに行く。 病院の帰りに大原による。 約30キロ、50分で、家から行くのとあまり変わらない。 （国道297号、大多喜経由） 帰ってきて、吉＊先輩から電話で、 原稿書きなおし依頼。 相手の誹謗中傷はやめよう、淫乱など不適切な表現はやめよう、 との事。 全部治してくれたので、なにもいう事はない。 少し落ち込んでいるかな。 タカトシDVD見て寝る。
歩数：3251歩 循環器センターに行った。
パソコンに向かっていた時間 8:10-10:10 15:20-18:20 合計：5時間
–20111129
8時前に朝飯。 その後、くしゃみが止まらない。 市販薬を飲む。 10時に起きて、デイリースポーツと昼飯のおかず。 午後からウダウダとベッドで横になる。 血圧は、ここ数日で初めて130を切ったが、心臓がウザイ。 4時過ぎにお歳暮他で出かける。 帰ってきて、ゆっくりする。
パソコンに向かっていた時間 10:30-12:30 15:10-16:10 合計：3時間
歩数：3198歩
–20111128
朝から心臓バクバクだった。 くしゃみが止まらない。 風邪をひいたのか。 兄からメール＆電話が入った。 正月は兄の家に行くことになった。 昼飯をゆっくり食べる。 サイトのお金、月末引き落としのお金手配、をしてくる。 ガストで、スマホ＆キーボードやりながら。 帰ってきて少し休んで、4時からセイン室のパソコン設定。 何とかつながった。SSIDがいまだにわからないが・・・。
パソコンに向かっていた時間 11:30-12:30 15:30-17:30 合計：3時間
–20111127
1時過ぎに起きる。 パソコンでメールやって、 寝る。 無理できないかな。 血圧が 上：150-140 下：100前後 ちょっと高い。 11/30に医者に行ったときに相談。 カレンダーを打ち出したくらいで、 fbもやらなかった。
パソコンに向かっていた時間 13:30-14:30 合計：1時間
–20111126
朝起きて調子がよく11時まで炊事。 その後急に心臓がバクバクいいだした。 一気に調子悪くなる。 10/15以降、調子の波はあったが、かなり落ちていた。 11/21に循環器病センターいってから、持ちなおしてきたか、 と思ったが、やはり下り気味。 血圧が高いのではないか。 今日から測る。11/21 循環器病センターでは150-100くらい 今日1時ころ139-102 昨日動きすぎたか（7978歩） スマホ関連でヨドバシいったりどこも行ったり、あたりか。 自分の各種サイトのPVがいきなり上がっている。 検索エンジン、blogがリンク元ではない。 なんでかね・・・。 おそらく、英語圏のスパムにやられてる。 お気に入りに入れられて、コメントまでよこしてる。 晩飯をM氏と焼肉屋で食べる。
パソコンに向かっていた時間 16:00-17:30 合計：1時間30分
–20111125
WordPressのスパムがすごい。 Akismetを有効化しWordpressのAPIキーをとる。 スマホを取りにドコモショップに行ったら、5人待ち。 先にスマホ用キーボードを買いに千葉へ。 bluetooth キーボードを見ると、やはりいいのが欲しくなる。 2つ折り8千円。 そのままドコモショップへ。 googleのIDが違う往復してします。 家に帰り、まず充電から。 ちょっと遊んだら、すごい。 googleの検索履歴がパソコンとスマホで同期がとれてる。 Androidでgoogleアカウント登録したからだ。 Bluetoothキーボード接続など、スマホで遊んでいるとすぐ時間がたつ。
パソコンに向かっていた時間 9:00-11:00 12:00-17:00
–20111124
昨日はかなり治ったか。 日刊ゲンダイの健康質問のコーナーに 「不整脈が１０年くらい出てないが、心筋梗塞が心配」 という記事があった。 回答は 「不整脈が出ていないなら、気にしないでいい」というもの。 今日は朝９時に起きる。 ゴミ出しに行ったが、日にち間違えた。 田町に行って米田さん→PHPセミナー。 そういう日は、早めにパソコンに向かえる。 同窓会のサイトを更新したんで、吉＊先輩から電話。 同窓会報、書くことになった。 fbフレンド米＊さんと三田で会う→PHPのセミナーに。
パソコンに向かっていた時間 9:10-11:10 15:00-21:00（fbの米田さん＆PHPセミナー） 合計：8時間
–20111123
9時半に起きる。 少し心臓バクバクか。 実家に行こうと思っていると、気持が穏やかで、 心臓のウザさが気にならない。 それでも、夜になるとすこしバクバク。 明日、東京なので、無理しないで寝る。
パソコンに向かっていた時間 10:00-12:00 15:00-17:00 20:00-21:00 合計：5時間
–20111122
9時に起きる。 心電図計の使い方を聞く。→不整脈を調べる。 病院に電話をして、リセットの仕方を教えてもらった。 はてな、で不整脈の質問を投稿。 心配することないかな。 また、心筋梗塞のいくつかのサイト教えてもらい、 参考になった。 ドコモショップでGALAXY S2を発注。 11/27に入荷。 新機種と同時に買うのは初めて。 早めに寝るかな。 頭痛止め、気にせず飲むかな。
パソコンに向かっていた時間 9:30-11:30 15:00-16:30 18:00-18:30 合計：4時間
–20111121
９時にS氏から電話があり起きる。 そのまま、循環器病センターへ。 順番が回ってきたのが午後３時過ぎ。 狭心症は痛みがないので、関係ないようだ。 あとは、不整脈。 今日から不整脈の測定装置を付けて、 11/30に結果を医者から聞くことになった。
パソコンに向かっていた時間 20:00-21:30 合計：30分
–20111120
昨日の夜は最低だった。 心臓バクバク＆頭痛。 アスピリン（セキセドリン）とニトログリセリン（2種類）で よりおさまった。 そのまま、寝られずにＮＨＫ-ＢＳのＡＫＢ@西武ドームを見る。 ちょっと心臓がバクバク→一日寝ている →頭痛＆余計心臓がばくばく、の悪循環かもしれない。 ちょっと良くなったかな。 FBでも「よくなったよ」と投稿。
パソコンに向かっていた時間 12:00-12:30 14:20-15:10 17:00-17:30 合計：2時間30分
–20111119
少しだけ心臓がウザい。 4時まで、ベッドでウダウダ。 メールチェック、ＤＶＤ整理などで、少し起きるがやはり、 心臓がウザい。 大雨だったが、おなかすいてアイスクリーム買いに行く。 すぐに寝るが、調子悪い。
パソコンに向かっていた時間 16:00-16:30 合計：30分
–20111118
今日は、何か1日寝てしまった。 昼飯だけ食べに、割引セールの吉野家へ。 3時まで、ベッドでｙだうだ。その後買い物。 5時前に、パソコンに向かい、メールだけ取る。 一応安静かな。と考える。 株やサイトの修正などやることはあるが、 明日明後日もあいている。 やはり、今日は休憩。
パソコンに向かっていた時間 18:00-20:00 合計：2時間
–20111117
今日は、生＊大学校→同窓会で大学。 それなりにハードで、 家に帰ってから、休む。ＤＶＤ見る。 fbも含めて、パソコンに向かわない。
パソコンに向かっていた時間 8:30-9:30 9:30-15:30（生＊大学→大学） 19:00-20:00 合計：8時間
–20111116
カイジⅡを第一第三割引1000円で見ようと思うと、今日。 8時に起きる。 朝、定型の事をやって映画館へ（１０時開始） 「カイジⅡ」を見る。 設定自体にかなり無理がある映画だが、 演じる役者も大変だ。 主役（藤原竜也）は、通常の演技。（可もなく不可もなく） 伊勢谷友介、香川照之はもとからうまいから、それなりに見せた。 吉高由里子が、ちょっとかわいそうだったかな。 晩飯をＭ氏と一緒にココス。 明日生＋大学などで時間とるので、早めに寝る。
パソコンに向かっていた時間 8:20-9:20 14:50-17:30 20:00-21:00 合計：5時間
–20111115
朝10時に目が覚める。 すぐパソコンに向かい、定型の仕事をやってみる。 朝の一連を一気にやると、40分だ。 ＊朝の一連（メール、カウンター、自分と相手,blog） ＆FB,Twitter、Blogチェック（書く） 4時まで、大学の同窓会サイト。 fbのいいね も組み込む。
パソコンに向かっていた時間 10:00-12:30 13:30-16:00 19:00-21:00 合計：7時間
–20111114
だいぶ持ち直したか。 １つ言えるのは、精神的にだらけていたわけではなく、 実際調子悪かった、という事。 10/16から約1カ月。 心臓は、翌日とか言うのではなく、じわじわと１ヶ月くらい、 おかしくなるのかもしれない。 あるいは、このまま悪くなって終わってしまうのか。 これは、医者でもわからないだろう。 朝9時前に散歩→風呂。 血流を考えると、風呂を重要視しよう。 あと、首筋の上を温めて頭痛対策。 衣服に貼れるホッカイロをタオルに貼り、 首筋に持ってくる。 2年以上ぶりに貴賓館にいって、プールに。 ジャグジーとサウナで体を温める。 距離は測ったら、ジャスト30Kだった。 今日、心臓のバクバクなければ、 もしくは、少しバクバクが減れば、 2日に1回くらいで行くかな。
パソコンに向かっていた時間 10:00-11:30 13:30-16:00 20:00-22:00 合計：6時間
–20111113
朝起きられなかったが、昼間調子良くなって、大原へ。 帰ってきてへばったかな。 調子悪いよね。 少し良くなってるかもしれないが、 心臓バクバクが激しい。 頭痛の薬をエキセドリンにかえて、よかったか。 ニトログリセリンの強い方は飲まないですんだ。
パソコンに向かっていた時間 20:50-21:20 合計：30分
–20111112
昨日はしんどかったが、今日は少し持ち直したか。 午前中はウダウダ、午後もウダウダしながら、 パソコンに。 株の一覧表とか、メルマガとか、 それなりにやることある。
パソコンに向かっていた時間 15:00-15:30 17:00-19:00 20:00-21:00 合計：3時間30分
–20111111
今日は、調子が悪く起きられない。 4時過ぎに医者に行って、毎月の薬に、 ニトログリセリンと新しく血管を拡張する薬をもらう。 帰ってきて、メールチェックして寝る。
パソコンに向かっていた時間 17:40-18:20 合計：30分
–20111110
朝8時半に起きる。（朝飯6時半ですぐ寝る） 今日は、アニキがくるので、朝目が覚めたか・・・。 心臓も今のところ大丈夫。 夜アニキ＆M氏と永田ドライブインで飯。
パソコンに向かっていた時間 8:40-11:10 15:00-17:00 合計：4時間30分
–20111109
9時半に電話とともに起きる。 少しパソコンに向かったが、気が入っていかない。 午後3時から、パソコンに向かう。 同窓会のサイトの修正。 山岳部６０周年記念のサイト修正。 Webアルバム作成。
パソコンに向かっていた時間 9:50-10:20 15:00-17:00 20:00-23:00 合計：5時間30分
–20111108
昨夜は、鎮痛剤まで飲んだが、今日は久しぶりに朝から起きれた。 ９時過ぎにパソコンに向かう。 昨日から、xserverにメールアドレスとっているが、 今日やっとわかった。 メールの設定：SMTPポート25だと送れない。587だ送れる。 同窓会のサイトを、WordPress化。 全部終わらない。明日に持ち越し。
パソコンに向かっていた時間 9:20-11:50 15:00-17:30 17:30-20:30（勉強会） 合計：8時間
–20111107
午前中起きられない。 午後も不調かな。 心臓は、治りつつあるような気がする。 ここで、運動（歩く）を復活させるか、もう少し待つか。
パソコンに向かっていた時間 11:30-12:00 15:00-16:00 20:00-21:00 合計：2時間30分
–20111106
心臓が心配で、安静。 FBで同窓会のグループを作成。 3人しかいない。 しょせん、こんなもんかな。 評論家は多いけど・・・。 2時から買い物。 4時過ぎに帰る。 万歩計を買ってきたが、ちゃんと計れるか。 ２，３日様子見るか。 寝ながら、帳簿の入力。
パソコンに向かっていた時間 13:00-13:30 16:30-17:30（帳簿の入力） 合計：1時間30分
–20111105
8時半に起きる。 洗濯、買い物。 既存サイトのチェックから入る。 11時少し過ぎに大原へ。 家の空気いれかえて、墓掃除して戻る。 戻って3時少しすぎ。 横になる。
–20111104
夜、明け方とも、目が覚めず、最近にしては爆睡。 9時前に起きて食事＆薬。 この時間の薬なら、眠くならない。 アドレナリンが高まってるからか、 すぐ大学に行かなくては。 4時少し前に生＊大学→大学で戻る。 12月の年次幹事会は、名簿の整理で、時間かかりそう。 夕方から心臓治ったかも・・・。 カイジ、見て安静にしておいたが。
パソコンに向かっていた時間 9:10-9:50 9:50-15:50（生涯大学、大学） 15:50-16:30
–20111103
９時半に目が覚める。 ６時まで爆睡して、朝飯＆薬、で寝る。 １０時からパソコンに向かう。 昼寝。２時少しすぎから、またパソコンに。 既存のサイトの整理。２時間と思ったら、倍かかりそうだ。 やはり、4時過ぎまでかかった。 かかった、というより、4時過ぎでやめた。 Facebookで遊びすぎかな・・・。 相手（大＊さん）が、すでに危機感を持っているみたい。 電話があった。
パソコンに向かっていた時間 10:00-12:10 14:20-16:50 17:20-18:20 20:00-22:20 合計：9時間
歩数：7139歩 久しぶりに（半月ぶり、くらい）に行って、１０００歩歩いた。 ＝すぐ帰った。しょうがないかな。
–20111102
9時半に起きる。 生＊大学校の渡＊先輩から電話。 家でサイトを見るとおかしい、との事。 客先でも調べてもらったら、IE6だとWordpressが多少ばっくれるようだ。 渡＊先輩と11/4に大学に行くことにする。 10:57で東京。 戻って、6時半。 買い物、ウダウダして午後9時からパソコンに向かう。
パソコンに向かっていた時間 10:00-12:10 14:20-16:50 17:20-18:20 20:00-22:20 合計：9時間
–20111101
朝起きた。 9時半からパソコンに向かう。 今日からblogのつける時間を変えたり、 自分＆客のサイトちゃんとチェックしていく、つもり。
パソコンに向かっていた時間 9:30-11:30 13:50-16:50（fb他で遊んでた） 20:00-22:00 合計：6時間
歩数：3600歩 どこも行かなかった。
No related posts.